Spinning

También conocida como Indoor Cycling, es una actividad aeróbica en bicicleta que permite variar intensidad y velocidad de pedaleo, aumentando o disminuyendo la carga de la bici para regular la complejidad y el esfuerzo. Las clases son de 1 hora, y se dividen en dos tiempos: 30 minutos en bici y 30 minutos de ejercicios de funcional, para complementar y variar las rutinas, permitiendo el entrenamiento general del cuerpo.  Esta actividad permite bajar de peso y tonificar la musculatura  y puede realizarse sin ningún tipo de experiencia. Debido a la exigencia física, es necesario antes de la primera contratación, tomar una clase de prueba obligatoria.

Es indispensable traer toalla  personal y botella de agua para la hidratación permanente.

*Debido a los cupos disponibles, y la alta demanda, es necesario reservar las clases previamente, comunicándote al WhatsApp del club*

Horarios disponibles:

Martes - Jueves 09.00 hs, 19.00, 20.00 y 21.00 hs.

Lunes - Miércoles - Viernes 19.00 y 20.00 hs.